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医夫约:悄悄告诉你,这样做能防止皮肤过敏!

  皮肤过敏会让人十分困恼,皮肤过敏该怎么预防呢?那么今天由医夫约-斑可馨说说关于皮肤过敏的日常预防措施吧。
  
  预防皮肤过敏的3个小妙招
  
  一、做好皮肤护理
  
  保持充足的睡眠,少接触阳光直接照射,加强运动锻炼。
  
  二、饮食方面要注意
  
  过敏症患者要注意饮食营养的均衡,绝对不可大吃大喝,尽量少吃油腻以及刺激性的食物,而洋葱大蒜可尽量使用,因为营养学研究说:洋葱大蒜可以起到抗炎抗过敏的作用。不要喝酒吸烟。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
 
医夫约斑可馨
  
  过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力,过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
  
  三、保持心情愉悦
  
  心态是一个人生病最基本的克星,好的心态决定一个人机体反应。因此保持心情愉快是最不可或缺的。
  
  小贴士:
  
  以上的皮肤过敏预防措施可结合使用医夫约-斑可馨系列产品哦,预防效果更佳!
  
  各位小仙女有什么护肤问题可以在下方留言讨论哦!也欢迎关注医夫约。

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